Das Olivenöl des Nordens – grüne innovation aus goldgelben samen
Erzeugung
Leindotter wird meist in gemäßigten Klimazonen angebaut und ist besonders resistent gegenüber Trockenheit und Kälte. Die Aussaat erfolgt im Frühjahr oder Herbst, wobei die Samen in gut durchlüfteten, lehmigen Böden 0,5 bis 1 cm tief ausgebracht werden. Nach etwa 90 bis 100 Tagen blüht die Pflanze und bildet goldene, leuchtende Blüten. Die Ernte erfolgt, wenn die Samen reif sind, in der Regel im Frühsommer. Die Samen enthalten etwa 30-40% hochwertiges Öl, das durch Kaltpressung gewonnen werden kann.
Eigenschaften
Das Öl des Leindotters zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Alpha-Linolensäure, aus, die gesundheitsfördernden Eigenschaften aufweist. Es enthält auch Omega-6-Fettsäuren und ist reich an Antioxidantien wie Vitamin E, weshalb es eine längere Haltbarkeit als Leinöl aufweist. Diese Kombination der Inhaltsstoffe unterstützt die Herzgesundheit, verbessert die Hautelastizität und hat entzündungshemmende Wirkungen.
Die ausgezeichnete Stabilität macht es ideal für die Verwendung in der Küche. Es hat einen milden-nussigen, leicht erbsigen Geschmack und wird gerne für Salate, Dressings und Marinaden verwendet.
Anwendung
Wissen & Veranstaltungen
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Akteure
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6 Ergebnisse
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